¿Qué es una Mija?

Mija (IPA: /ˈmi.xa/)

Una palabra entrañable de uso común en el idioma español. Combina dos palabras: "mi", que significa "mi" y "hija", que significa "hija".

"Mija" se traduce como "mi hija" o "mi querida hija" en inglés.

Este término refleja calidez y afecto, y se utiliza a menudo cuando se dirige a un ser querido, como una hija, una sobrina o incluso un amigo cercano. Transmite una sensación de cuidado, protección y familiaridad, lo que la convierte en una expresión apreciada en muchas comunidades de habla hispana.

Nuestra historia

En un mundo dominado por las normas tradicionales de la industria del fitness, donde las mujeres son presionadas a ajustarse a una imagen específica, Mija Fitness surge como un refugio refrescante para las mujeres de color. Reconocemos que los estándares poco realistas pueden disuadir a muchas mujeres que tal vez no encajan en el molde estereotipado del fitness de emprender su viaje hacia una persona más sana y fuerte.

En Mija Fitness, nos hemos propuesto redefinir las reglas. Creemos que el fitness debería ser algo más que las apariencias, sino un viaje de transformación interior y exterior.

Hemos creado un espacio seguro y acogedor donde mujeres de todos los orígenes pueden reunirse para aprender el empoderador arte del boxeo, construir una comunidad unida y embarcarse en un viaje de desarrollo personal.

Nuestra misión principal es liberarnos del molde. Enseñamos los fundamentos del boxeo, organizamos talleres interesantes y ofrecemos prácticas holísticas como meditaciones y sanación con sonido para mejorar no solo su fuerza física sino también su bienestar mental.

Mija Fitness se trata de aceptar quién eres y descubrir tu verdadero potencial.